| 蒜苔炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 64克 | 蒜苔炒腊肉热量/卡路里71千卡 | |||
 热量71千卡，相当于登山机11分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 蒜苔炒腊肉热量71 千卡
- 脂肪0.66 克
- 蛋白质1.66 克
- 碳水化合物39.05 克
- 钠293.9 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1.62 毫克
- 钾443 毫克
