| 荷叶糯米排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 2840千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 花生 | 克 | 284千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 老抽 | 克 | 13千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 色拉油 | 克 | 45千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 885克 | 荷叶糯米排骨热量/卡路里3217千卡 | |||
 热量3217千卡，相当于开货车495分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 荷叶糯米排骨热量3217 千卡
- 脂肪161.99 克
- 蛋白质42.61 克
- 碳水化合物135.43 克
- 钠1519.1 毫克
- 钙263 毫克
- 铁6.67 毫克
- 钾767 毫克
