| 肉松寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泰国香米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 574克 | 肉松寿司热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于跆拳道139分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉松寿司热量1390 千卡
- 脂肪93.21 克
- 蛋白质34.44 克
- 碳水化合物136.75 克
- 钠39010.9 毫克
- 钙923 毫克
- 铁50.6 毫克
- 钾517 毫克
