| 清炒番薯叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番薯叶 | 克 | 97千卡 | 23千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 486克 | 清炒番薯叶热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于堆肥39分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 清炒番薯叶热量195 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质8.06 克
- 碳水化合物37.76 克
- 钠62 毫克
- 钙281 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾821 毫克
