| 下酒小食-水煮毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 328克 | 下酒小食-水煮毛豆热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于抄写193分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 下酒小食-水煮毛豆热量445 千卡
- 脂肪14.56 克
- 蛋白质23.16 克
- 碳水化合物109.95 克
- 钠10106.8 毫克
- 钙871 毫克
- 铁15.92 毫克
- 钾705 毫克
