| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1008克 | 红烧茄子热量/卡路里1150千卡 | |||
 热量1150千卡，相当于干农活144分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量1150 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质15.8 克
- 碳水化合物69.1 克
- 钠26.4 毫克
- 钙35.7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾700 毫克
