| 中华一绝水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 黑木耳 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 小白菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 400克 | 中华一绝水煮鱼热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于缝衣服57分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 中华一绝水煮鱼热量86 千卡
- 脂肪0.86 克
- 蛋白质2.32 克
- 碳水化合物14.63 克
- 钠186 毫克
- 钙186 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾704 毫克
