| 豆角焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆角 | 克 | 470千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 1704千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1905克 | 豆角焖面热量/卡路里3072千卡 | |||
 热量3072千卡，相当于摩托艇运动1229分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆角焖面热量3072 千卡
- 脂肪32.2 克
- 蛋白质37.8 克
- 碳水化合物121.75 克
- 钠15898.1 毫克
- 钙236 毫克
- 铁18.77 毫克
- 钾1186 毫克
