| 孜然小土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 206克 | 孜然小土豆热量/卡路里150千卡 | |||
 热量150千卡，相当于垒球38分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 孜然小土豆热量150 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质9.16 克
- 碳水化合物48.9 克
- 钠25.8 毫克
- 钙233 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾691 毫克
