| 家常炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 总量 | 232克 | 家常炒饭热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡，相当于健身操182分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 家常炒饭热量851 千卡
- 脂肪60.61 克
- 蛋白质38.99 克
- 碳水化合物43.7 克
- 钠7727 毫克
- 钙175 毫克
- 铁13.1 毫克
- 钾575 毫克
