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桂圆莲子银耳汤的做法
桂圆莲子银耳汤的热量和减肥功效
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桂圆莲子银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
32
克
桂圆莲子银耳汤热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
打磨地板
18分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
桂圆莲子银耳汤
热量
83
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
13.9 克
碳水化合物
64.1 克
钠
252.1 毫克
钙
60 毫克
铁
5.4 毫克
钾
434 毫克
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