| 红糖馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 239克 | 红糖馒头热量/卡路里415千卡 | |||
 热量415千卡，相当于水上排球138分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红糖馒头热量415 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物101.3 克
- 钠58.2 毫克
- 钙254 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾409 毫克
