| 主料 | ||
| 红糖适量 | 纯牛奶2瓶 | |
红糖馒头的做法，共3个步骤
1/3. 红糖跟牛奶融化出来，放到微凉
2/3. 面粉跟糖水发效好，做成长条用刀切好
3/3. 放锅里蒸几分钟就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 红糖适量 | 纯牛奶2瓶 | |
1/3. 红糖跟牛奶融化出来，放到微凉
2/3. 面粉跟糖水发效好，做成长条用刀切好
3/3. 放锅里蒸几分钟就可以出锅了
吃馒头100克，热量221千卡
相当于高抬腿28分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于修建房屋11分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于焊接124分钟消耗的热量...
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