| 红烧排骨煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 40千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 498克 | 红烧排骨煲仔饭热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于钓鱼112分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨煲仔饭热量335 千卡
- 脂肪1.73 克
- 蛋白质7.57 克
- 碳水化合物139.95 克
- 钠23.3 毫克
- 钙150 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾934 毫克
