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快手吐司披萨的做法
快手吐司披萨的热量和减肥功效
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快手吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
373
克
快手吐司披萨热量/卡路里
261
千卡
热量261千卡,相当于
干砌墙
87分钟消耗的热量...
180
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营养信息
快手吐司披萨
热量
261
千卡
脂肪
10.8 克
蛋白质
16 克
碳水化合物
26.8 克
钠
804.2 毫克
钙
23 毫克
铁
5.3 毫克
钾
359 毫克
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