| 青椒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 588克 | 青椒烧茄子热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于滑雪机18分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 青椒烧茄子热量125 千卡
- 脂肪0.76 克
- 蛋白质7.24 克
- 碳水化合物31.96 克
- 钠10683.4 毫克
- 钙136 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾809 毫克
