| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 菜心 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 总量 | 1020克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡，相当于肚皮舞74分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量334 千卡
- 脂肪3.99 克
- 蛋白质10.529999 克
- 碳水化合物9.6 克
- 钠255 毫克
- 钙184.3 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾326 毫克
