| 奶香玉米面馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 680千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 643克 | 奶香玉米面馒头热量/卡路里1515千卡 | |||
 热量1515千卡，相当于游泳252分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 奶香玉米面馒头热量1515 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质26.11 克
- 碳水化合物238.9 克
- 钠50.1 毫克
- 钙293 毫克
- 铁1.93 毫克
- 钾390 毫克
