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芒果果冻的做法
芒果果冻的热量和减肥功效
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芒果果冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
琼脂
克
34
千卡
311
千卡
1.1克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
387
克
芒果果冻热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
抹水泥
144分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
芒果果冻
热量
432
千卡
脂肪
0.58 克
蛋白质
2.02 克
碳水化合物
191.18 克
钠
5.7 毫克
钙
117 毫克
铁
7.36 毫克
钾
310 毫克
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