| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 1275克 | 水煮鱼热量/卡路里1754千卡 | |||
 热量1754千卡，相当于踢键子351分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1754 千卡
- 脂肪20.81 克
- 蛋白质59.84 克
- 碳水化合物148.91 克
- 钠1089 毫克
- 钙225 毫克
- 铁20.76 毫克
- 钾5148 毫克
