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韩式泡菜锅的做法
韩式泡菜锅的热量和减肥功效
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韩式泡菜锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
总量
945
克
韩式泡菜锅热量/卡路里
2264
千卡
热量2264千卡,相当于
钢铁厂工作
283分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
韩式泡菜锅
热量
2264
千卡
脂肪
54.74 克
蛋白质
40.75 克
碳水化合物
36.28 克
钠
4083.8 毫克
钙
175 毫克
铁
8.64 毫克
钾
1008 毫克
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