| 销魂土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 544克 | 销魂土豆泥热量/卡路里1257千卡 | |||
 热量1257千卡，相当于背包旅行180分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 销魂土豆泥热量1257 千卡
- 脂肪38.57 克
- 蛋白质60.92 克
- 碳水化合物84.05 克
- 钠2085.4 毫克
- 钙116 毫克
- 铁6.98 毫克
- 钾1663 毫克
