| 豆腐脑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 内酯 | 克 | 1千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 230克 | 豆腐脑热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于现代舞142分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 豆腐脑热量681 千卡
- 脂肪106.8 克
- 蛋白质63.3 克
- 碳水化合物76.8 克
- 钠10834.2 毫克
- 钙1249 毫克
- 铁25.31 毫克
- 钾2091 毫克
