| 青椒炒腰子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肾 | 克 | 96千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 395克 | 青椒炒腰子热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于长笛404分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 青椒炒腰子热量809 千卡
- 脂肪106.5 克
- 蛋白质38.1 克
- 碳水化合物85.14 克
- 钠10203.2 毫克
- 钙108 毫克
- 铁9.61 毫克
- 钾515 毫克
