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四川凉面的做法
四川凉面的热量和减肥功效
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四川凉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
210
克
四川凉面热量/卡路里
20
千卡
热量20千卡,相当于
玩游戏
4分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
四川凉面
热量
20
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.3 克
碳水化合物
23 克
钠
10046.9 毫克
钙
86 毫克
铁
3.9 毫克
钾
305 毫克
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