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自制美味披萨酱/意面酱的做法
自制美味披萨酱/意面酱的热量和减肥功效
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自制美味披萨酱/意面酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
322
克
自制美味披萨酱/意面酱热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
开车
30分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
自制美味披萨酱/意面酱
热量
74
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
13.34 克
钠
9 毫克
钙
33 毫克
铁
0.61 毫克
钾
309 毫克
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