| 扁豆焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扁豆 | 克 | 970千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 783克 | 扁豆焖面热量/卡路里1985千卡 | |||
 热量1985千卡，相当于哑铃662分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 扁豆焖面热量1985 千卡
- 脂肪10.33 克
- 蛋白质41.7 克
- 碳水化合物75.7 克
- 钠133.6 毫克
- 钙196 毫克
- 铁22.4 毫克
- 钾755 毫克
