| 简易版烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄鱼 | 克 | 455千卡 | 99千卡 | 17.90克 | 3.00克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 调和油 | 克 | 549千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 684克 | 简易版烤鱼热量/卡路里1101千卡 | |||
 热量1101千卡，相当于晾衣服550分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 简易版烤鱼热量1101 千卡
- 脂肪103.9 克
- 蛋白质21.77 克
- 碳水化合物45.44 克
- 钠1812 毫克
- 钙131 毫克
- 铁3 毫克
- 钾741 毫克
