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腊肉糯米饭的做法
腊肉糯米饭的热量和减肥功效
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腊肉糯米饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
18.2克
68克
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
250
克
腊肉糯米饭热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
登山摩托
124分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
腊肉糯米饭
热量
1056
千卡
脂肪
68.6 克
蛋白质
24.5 克
碳水化合物
82.8 克
钠
7 毫克
钙
7 毫克
铁
2.5 毫克
钾
76 毫克
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