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莲藕炖仔鸭的做法
莲藕炖仔鸭的热量和减肥功效
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莲藕炖仔鸭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭子
克
1942
千卡
240
千卡
15.5克
19.7克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
总量
1277
克
莲藕炖仔鸭热量/卡路里
2302
千卡
热量2302千卡,相当于
郑多燕
384分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
莲藕炖仔鸭
热量
2302
千卡
脂肪
19.8 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
36.43 克
钠
109 毫克
钙
51 毫克
铁
3.36 毫克
钾
747 毫克
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