| 灰灰的辣白菜鸡蛋意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 412克 | 灰灰的辣白菜鸡蛋意面热量/卡路里789千卡 | |||
 热量789千卡，相当于讲话438分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 灰灰的辣白菜鸡蛋意面热量789 千卡
- 脂肪11.42 克
- 蛋白质24.64 克
- 碳水化合物99.8 克
- 钠10436 毫克
- 钙155 毫克
- 铁4.92 毫克
- 钾441 毫克
