| 青椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 206克 | 青椒炒鸡蛋热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡，相当于网球26分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青椒炒鸡蛋热量153 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物11 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克
| 青椒炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 206克 | 青椒炒鸡蛋热量/卡路里153千卡 | |||
| 热量153千卡，相当于网球26分钟消耗的热量...360 | |||||
