| 芝士臘味玉米三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 360克 | 芝士臘味玉米三明治热量/卡路里1347千卡 | |||
 热量1347千卡，相当于哑铃449分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芝士臘味玉米三明治热量1347 千卡
- 脂肪110.96 克
- 蛋白质23.19 克
- 碳水化合物189.15 克
- 钠21.1 毫克
- 钙444 毫克
- 铁10.81 毫克
- 钾1567 毫克
