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彩色蛋白糖的做法
彩色蛋白糖的热量和减肥功效
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彩色蛋白糖
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋白
克
32
千卡
60
千卡
11.6克
0.1克
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
0.7克
0.2克
总量
99
克
彩色蛋白糖热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
固定脚踏车
22分钟消耗的热量...
420
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营养信息
彩色蛋白糖
热量
156
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
12.3 克
碳水化合物
107.6 克
钠
82.8 毫克
钙
41 毫克
铁
2.6 毫克
钾
261 毫克
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