| 蒜香烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 143克 | 蒜香烤鱼热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡，相当于包装礼物70分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蒜香烤鱼热量105 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物50.3 克
- 钠10051.6 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾312 毫克
