| 干锅菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 46千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 263克 | 干锅菜花热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡，相当于剧院工作42分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 干锅菜花热量127 千卡
- 脂肪0.65 克
- 蛋白质6.34 克
- 碳水化合物31.71 克
- 钠34.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.52 毫克
- 钾444 毫克
