| 包菜粉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 402克 | 包菜粉丝热量/卡路里340千卡 | |||
 热量340千卡，相当于上下蹲85分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 包菜粉丝热量340 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质21.85 克
- 碳水化合物141.39 克
- 钠121.2 毫克
- 钙891 毫克
- 铁9.36 毫克
- 钾1569 毫克
