| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 870克 | 水煮鱼热量/卡路里727千卡 | |||
 热量727千卡，相当于按摩182分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量727 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物2.9 克
- 钠54.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾453 毫克
| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 870克 | 水煮鱼热量/卡路里727千卡 | |||
| 热量727千卡，相当于按摩182分钟消耗的热量...240 | |||||
