| 苦瓜黄豆猪骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 瑶柱 | 克 | 124千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 626克 | 苦瓜黄豆猪骨汤热量/卡路里1469千卡 | |||
 热量1469千卡，相当于骑独轮车294分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 苦瓜黄豆猪骨汤热量1469 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质117.6 克
- 碳水化合物65.8 克
- 钠318.4 毫克
- 钙243 毫克
- 铁12.61 毫克
- 钾2011 毫克
