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鸡腿汉堡的做法
鸡腿汉堡的热量和减肥功效
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鸡腿汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
16克
13克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
648
克
鸡腿汉堡热量/卡路里
1140
千卡
热量1140千卡,相当于
灭火
95分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
鸡腿汉堡
热量
1140
千卡
脂肪
22.51 克
蛋白质
30.56 克
碳水化合物
13.42 克
钠
10238.4 毫克
钙
121 毫克
铁
5.75 毫克
钾
390 毫克
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