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鸡汤焖豆子的做法
鸡汤焖豆子的热量和减肥功效
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鸡汤焖豆子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红腰豆
克
334
千卡
337
千卡
22.53克
1.06克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
总量
523
克
鸡汤焖豆子热量/卡路里
364
千卡
热量364千卡,相当于
登山摩托
43分钟消耗的热量...
510
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营养信息
鸡汤焖豆子
热量
364
千卡
脂肪
1.16 克
蛋白质
23.53 克
碳水化合物
61.29 克
钠
170 毫克
钙
89 毫克
铁
6.89 毫克
钾
1439 毫克
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