| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 295克 | 水煮鱼热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于广场舞230分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量690 千卡
- 脂肪100.59 克
- 蛋白质7.3 克
- 碳水化合物15.99 克
- 钠10043 毫克
- 钙143 毫克
- 铁4.54 毫克
- 钾618 毫克
