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孜然椒盐小土豆的做法
孜然椒盐小土豆的热量和减肥功效
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孜然椒盐小土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
孜然
克
14
千卡
100
千卡
1克
4克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
60
克
孜然椒盐小土豆热量/卡路里
30
千卡
热量30千卡,相当于
空中蹬腿运动
10分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
孜然椒盐小土豆
热量
30
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
4.7 克
碳水化合物
47.9 克
钠
10045 毫克
钙
81 毫克
铁
3 毫克
钾
150 毫克
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