| 超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 289克 | 超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡，相当于吹长号166分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 超简单夜宵-青橙味的鸡蛋煎馒头热量582 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质21.56 克
- 碳水化合物60.42 克
- 钠10339.1 毫克
- 钙153 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾286 毫克
