| 栗馒头&毛豆白粥&榨菜&小番茄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 674克 | 栗馒头&毛豆白粥&榨菜&小番茄热量/卡路里1001千卡 | |||
 热量1001千卡，相当于瘦身操170分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 栗馒头&毛豆白粥&榨菜&小番茄热量1001 千卡
- 脂肪14.19 克
- 蛋白质37.46 克
- 碳水化合物69.23 克
- 钠3.9 毫克
- 钙136 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾504 毫克
