| 丝瓜火腿汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 401克 | 丝瓜火腿汤热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于骑自行车20分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 丝瓜火腿汤热量159 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物12.86 克
- 钠943 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.66 毫克
- 钾407 毫克
