| 韩式泡菜芝士年糕火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 903克 | 韩式泡菜芝士年糕火锅热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于汽车打蜡156分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 韩式泡菜芝士年糕火锅热量700 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物147.47 克
- 钠1312.1 毫克
- 钙61 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾906 毫克
