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冬瓜煨虾米的做法
冬瓜煨虾米的热量和减肥功效
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冬瓜煨虾米
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
473
克
冬瓜煨虾米热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
爵士乐健身操
22分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
冬瓜煨虾米
热量
129
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
44.1 克
碳水化合物
1.8 克
钠
4893.7 毫克
钙
563.3 毫克
铁
11.2 毫克
钾
650 毫克
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