| 电饭煲煮咸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1136克 | 电饭煲煮咸饭热量/卡路里3133千卡 | |||
 热量3133千卡，相当于长笛1566分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 电饭煲煮咸饭热量3133 千卡
- 脂肪98.67 克
- 蛋白质44.95 克
- 碳水化合物112.55 克
- 钠2411.5 毫克
- 钙928 毫克
- 铁55.13 毫克
- 钾1194 毫克
