| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 子排 | 克 | 1112千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 冬瓜 | 克 | 36千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 笋干 | 克 | 138千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 939克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里1342千卡 | |||
 热量1342千卡，相当于搬东西537分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量1342 千卡
- 脂肪28.23 克
- 蛋白质54.77 克
- 碳水化合物111.45 克
- 钠24503.4 毫克
- 钙187.3 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾636 毫克
